新加坡中医膝关节痛治疗

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你的膝盖在你身体的所有关节中承担了最多的重量。它们负责平衡和稳定，并且不断被要求。膝盖也是最容易受伤的关节。膝关节损伤和膝关节疼痛通常是由于膝关节复杂的软骨、肌腱、韧带和肌肉功能不当和损伤造成的。

膝关节疼痛症状

由于膝关节结构复杂，疼痛可出现在许多不同的部位。膝关节后部疼痛和膝关节前部疼痛是不同独特损伤的表现，膝关节两侧疼痛或膝关节内侧疼痛也是如此。跑步、走路、上下楼时膝关节严重疼痛，甚至坐着时膝关节疼痛都是常有的抱怨。

除了膝关节疼痛症状外，无力和不稳定也非常常见。膝关节的僵硬或锁定感可能会使你无法完全伸展或弯曲膝盖。如果伴随着膝关节疼痛，跪下或蹲下时发出弹响、咔嚓或磨擦声，可能表明膝关节受损。

未经治疗的膝关节疼痛或膝关节损伤可能会暂时消退，但多年后又会复发为慢性膝关节疼痛。主动寻求治疗可以帮助防止一次性损伤变成一直的疼痛。

常见的膝关节损伤及膝关节问题

作为一名受过严格训练的运动医学家，我们已经康复了许多高危运动员，如滑雪运动员、篮球运动员和跑步运动员，他将同样的运动导向治疗原则应用于各种活动水平的活跃成年人。