新加坡运动按摩专家

我们有效地治疗运动性疼痛

在Annietiang的运动按摩疗法，我们为我们的病人提供运动按摩服务。从专业运动员到名人，再到新加坡的日常，我们的患者是一个不同的群体，他们有一个共同点：希望感觉良好，生活愉快。

什么是运动按摩?

运动/医疗按摩是一个总括性的术语，包括几个不同的按摩技术用于治疗手段，包括：

• 主动释放技术
• 神经肌肉治疗
• 触发点治疗
• 深层组织治疗
• 姿态评估

运动按摩是一种专注于运动员独特需求的身体护理形式，也是脊椎按摩和运动的重点。它的目的是改善循环，减轻疲劳，释放肌肉紧张，提高灵活性，并减少受伤的可能性。运动按摩也是一个宝贵的工具，体验从运动相关的伤害持久的恢复。

运动按摩与放松按摩的不同?

运动按摩与放松按摩有很多不同之处。放松按摩的目的是为了放松身体，改善血液循环，运动前和运动后按摩的目的是为了缓解肌肉紧张，同时使这些一些肌肉群充满活力和活力。运动按摩是用来解决运动员的具体需求，并结合了许多不同的按摩方式，从深层组织和神经肌肉治疗，促进拉伸。

运动按摩对运动员有什么好处?

运动按摩可以降低运动损伤的可能性，并在损伤发生时协助恢复。它能改善锻炼恢复时间，减轻身体和精神压力，有助于保持最佳的身体状态和最佳表现

运动按摩对受伤有帮助吗?

运动按摩已被证明可以减少伤病恢复时间，提高疗效。运动按摩有助于减轻软组织损伤的疼痛和肿胀。它能改善受伤部位的血液循环，促进更快的愈合。它有助于保持和增加活动范围，并有助于减少疤痕。当应用于旧伤时，它可以提高力量和灵活性，并帮助调动和软化旧伤疤。

运动按摩只适合运动员吗?

不，运动按摩适合很多人，从建筑工人到从事流水线工作的人。任何职业或日常活动都会给身体带来不必要的压力和劳累，因此适合做运动按摩治疗。