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新加坡髋关节疼痛治疗专家

中医髋关节疼痛治疗

无论是坐着、走着还是跑着,髋关节的功能都在不断地被要求。因此,活跃的成年人和长期坐着的人都会出现髋关节疼痛。髋关节损伤是最常见的髋关节疼痛原因,尤其是对髋关节、肌肉和腹股沟重复性劳损的运动员。  髋关节屈曲疼痛可以在任何时间,但它是最常见的弯腰和踢的运动员之间。另一方面,髋关节疼痛,可以源于各种原因,从关节炎到受伤,需要髋关节疼痛治疗,只是为了让你保持移动。

最常见的臀部疼痛原因是什么?

髋关节和周围肌肉的磨损是大多数髋关节问题的原因。肌肉骨骼系统的复杂性质常常导致下背部、臀部、腹股沟和腿部的转移性疼痛或相互关联的疼痛。真正的髋关节功能障碍涉及到股骨和骨盆连接的关节,然而,诊断髋关节疼痛的原因需要脊柱专家的仔细和知识探索。

预防髋关节损伤和髋关节疼痛
  • 建立一个符合人体工程学的工作站,配备适当的办公桌/座椅高度和有支撑力的椅子
  • 无论是中度运动还是剧烈运动,运动前一定要进行拉伸和热身
  • 保持活跃,长时间坐着时要经常 "运动 "休息
  • 中医中药减轻髋关节和肌肉的劳损
  • 准备好了?

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    • 我们可以帮你!

      Annietiang 中医擅长通过合理的、保守的中医脊柱治疗、中医理疗治疗、中医药物和生活方式咨询来解决椎间盘突出和其他背部和脊椎问题。我们的办公室已经帮助了很多人,从高绩效的运动员,名人,到日常的工人实现了一个移动,积极,无痛的生活方式。

      结合最新的软组织动员疗法、核心稳定和脊柱手法,我们的中医医师手把手地治疗扭伤的韧带、拉伤的肌肉、破裂的椎间盘或滑落的椎间盘以及刺激的关节,这些都会导致脊柱和背部疼痛。最终的结果是使脊柱和背部肌肉得到充分、舒适、灵活的活动。